Kayakistes de mer .org

je ne sais plus si je vous avais présenté ou parlé de ce sujet…

Durant les confinements et à force de tourner en rond, j’avais avec quelques morceaux de bois fabriqués une sorte de bascule pour travailler l’équilibre… prétexte pour occuper mes journées…et mon esprit qui demandait à vagabonder ailleurs.

après avoir surfé un peu sur le web en cherchant un balance board et autre woobler je suis arrivé à ébaucher quelque chose…



Cela permet de varier les exercices…



En variant le rayon du fond ou la forme on peut varier la difficulté.

Quelques traits de scie, de rabot, un coup de défonceuse pour abattre les arrêtes, un peu de ponçage, de la colle et quelques vis.
Et en route.

Voici quelques photos…
Cela fonctionne bien sûr aussi debout…



Il est transportable facilement si vous souhaitez aller dans la nature.









Je crois que JPR44 avait aussi travaillé là dessus…







Bien sûr tout ceci reste perfectible…

Promis au prochain rassemblement je l’amène et on le teste (avant l’apéro…)

Thierry.

Thierry44710 a écrit : lun. mars 07, 2022 2:52 pm ...
Promis au prochain rassemblement je l’amène et on le teste (avant l’apéro…)

Thierry.

après l'apéro, on rigolerai plus

Jef29200 a écrit : lun. mars 07, 2022 3:39 pm

Thierry44710 a écrit : lun. mars 07, 2022 2:52 pm ...
Promis au prochain rassemblement je l’amène et on le teste (avant l’apéro…)

Thierry.

après l'apéro, on rigolerai plus

Couplé avec un masque de réalité virtuel avec un choix des navigations…

Soyons fou…

Très bonne idée Thierry de relancer l'intérêt pour ce genre de truc.

Moi, ce sont des potes britanniques qui me l'on fait découvrir il y a deux ans, au début du con-finement (je merdais très lamentablement dès que je n'étais plus bout à la vague). Ce qui est assez surprenant, c'est à quel point le bidule est encore très peu connu en France (mais ça doit être normal, tout le monde est vachement souple, c'est bien connu).

J'y ai ajouté un manche de pagaie+sandow pour compléter le mouvement et l'illusion. Par ailleurs, je crois qu'il faut éviter de dépasser 40 cm de diamètre pour les demi-cercles, au-delà ça devient beaucoup trop stable.

Ce qui est intéressant, c'est de pouvoir régler le montage de manière à en accroître l'instabilité, notamment en rehaussant le centre de gravité ce qui permet à des gens un peu raides, mal gainés, peu souples etc etc...de progressivement arriver à mieux découpler torse et bassin (leaning et edging).

Perso, je suis persuadé que cet entraînement sur le wobbler m'a permis de gagner en confiance par mer de travers et houle.
Et depuis, j'en fais la promo avec deux résultats intéressants, 1) ça peut en aider certains et 2) ça fait rire !

Quelques démos ont été mises en ligne sur sauvetage.kayakalo.fr

https://www.sauvetage.kayakalo.fr/index ... equilibre/

Thierry44710 a écrit : lun. mars 07, 2022 7:53 pm

Jef29200 a écrit : lun. mars 07, 2022 3:39 pm

Thierry44710 a écrit : lun. mars 07, 2022 2:52 pm ...
Promis au prochain rassemblement je l’amène et on le teste (avant l’apéro…)

Thierry.

après l'apéro, on rigolerai plus

Couplé avec un masque de réalité virtuel avec un choix des navigations…

Soyons fou…

Tu ne crois pas si bien dire Thierry, moi je fais plusieurs séances de wobbler par semaine en regardant des séries TV, y compris des vidéos de rivière de ouf.
On se la pête comme on peut :

Après GRAND TURISMO 7, GRAND KAYAKO 1?

jpr44 a écrit : lun. mars 07, 2022 8:03 pm Moi, ce sont des potes britanniques qui me l'on fait découvrir il y a deux ans
Quelques démos ont été mises en ligne sur sauvetage.kayakalo.fr

https://www.sauvetage.kayakalo.fr/index ... equilibre/

Bravo pour les vidéos.

Je reconnais Susan sur la vidéo…

Au prochain symphosium CKMER je l’amène comme cela on pourra les comparer…

bien l entrainement, c est très bon pour l'equilibre.... mais du coup st lunaire????

Etienne22 a écrit : lun. mars 07, 2022 9:09 pm bien l entrainement, c est très bon pour l'equilibre.... mais coup st lunaire????

Là il faut travailler les appuis sur la vague…

Etienne22 a écrit : lun. mars 07, 2022 9:09 pm bien l entrainement, c est très bon pour l'equilibre.... mais coup st lunaire????

Clairement, dans la vraie vie, c'est différent, on est d'accord.

Mais le wobbler, c'est le petit plus qui permet aux gens salement bénis des dieux, car généreusement dotés d'une échine souple comme un barrot de chaise, de faire leurs petits exercices au chaud, bien au sec, en plein hiver, peinards.

Un truc m'intrigue un peu : dans le bouquin extrêmement complet de PE Victor, "la civilisation du phoque", ouvrage riche d'une abondance de croquis, il n'y a aucune allusion à quelque chose ressemblant au wobbler. Comment se fait-ce ? Faudrait-il plutôt chercher chez Phineas T. Barnum ?

Tu le ramèneras lors des prochaines rencontres.

Olivier en a fait un chez lui et j'ai essayé c'est en effet très intéressant.
Quand on ne bouge pas dessus tout va bien (avec un bras ou une jambe en extérieur pour contrebalancer). Dès que l'on s'active c'est plus dur...

J'ai découvert cet outil avec Yannick (Alpine Paddle), Cheri & Turner (Kayakways) : c'est vraiment très intéressant du point de vue "équilibre". Pour aller plus loin, il faudrait aller du côté des jeux de corde groënlandais...

https://www.qajaqusa.org/content.aspx?p ... _id=358631
https://kajakkspesialisten.no/e_annet_qajasaaneq.php

Bonus :

https://munin.uit.no/bitstream/handle/1 ... sequence=2

ouais les cordes faut un fessier en cuir, ça brûle sévère ce truc!

Il y a aussi la slackline…

Guillaume-14 a écrit : lun. mars 14, 2022 10:55 am Bonus :

https://munin.uit.no/bitstream/handle/1 ... sequence=2

Merci Guillaume,

je ne connaissais pas ce PDF une vrai bible…

slackline j y pense sérieusement, cordes Greenland j aimerai bien mais faut planter une structure en dure on verra plus tard.
Apres il y a le bosu (matos de kiné), la Swiss all (facile à trouvé et pas chère).

Etienne22 a écrit : mer. mars 16, 2022 12:55 pm cordes Greenland j aimerai bien mais faut planter une structure en dure on verra plus tard.

C'est la place qui te manque ?
Tu peux même la placer au dessus du bassin, ça motive à rester en équilibre

Thierry44710 a écrit : lun. mars 14, 2022 4:23 pm Il y a aussi la slackline…

Olivier en a une pour les amateurs à un prochain week end