Comment vous avez arrêter de fumer ?

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charlesV20
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Re : Comment vous avez arrêter de fumer ?

Message par charlesV20 » mar. nov. 27, 2012 9:56 pm

héhéhé, toujours pas de clopes!

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Jef29200
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Re: Comment vous avez arrêter de fumer ?

Message par Jef29200 » jeu. mai 16, 2019 2:26 pm

c'était en 2000, j'ai arrêté du jour au lendemain de fumer mon paquet quotidien. Je me suis aidé de "Wild Turkey", à chaque fois que j'avais envie d'une clope : hop, un petit coup de bourbon pour passer l'envie, ça me calmait illico. :lol: :ivresse:

Au bout de quelques jours, j'ai remplacé le verre de bourbon par un verre d'eau (j'voulais pas sacrifier mon foie pour sauver mes poumons) et ça a marché. L'envie m'est passée, les maux de têtes aussi, la gorge irritée pareil.

J'ai fait quelques rechutes temporaires, les premières années de sevrage, mais là ça fait bien 15 ans que je n'en ai pas allumé une. Victoire ! ... et vive l'air pur !

:pirate:

Gilles 92240
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Re: Comment vous avez arrêter de fumer ?

Message par Gilles 92240 » jeu. mai 16, 2019 5:20 pm

Acupuncture. Avec comme bénéfice supplémentaire un effet "euphorisant" des plus agréables ... me rappelant ceux produits par ... de la bonne ...

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Re: Comment vous avez arrêter de fumer ?

Message par dom29870 » ven. juil. 12, 2019 6:58 pm

J'ai fait une promesse de C... a mes enfants aux vacances de NÖEL 2011 !!
Et depuis je tiens.
Arrêté sans aide, beaucoup de difficultés au début.
Aujourd'hui, pas du tout envie et ça ne me manque pas !!

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Christophe29
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Re: Comment vous avez arrêter de fumer ?

Message par Christophe29 » ven. juil. 12, 2019 7:56 pm

J'en sais rien.....J'ai jamais commencé......

C'est peut être parce que je n'ai pas les moyens de mettre autant de pognon pour choper un cancer dont on ne se sort pas......

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Jef29200
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Re: Comment vous avez arrêter de fumer ?

Message par Jef29200 » ven. juil. 12, 2019 9:52 pm

dom29870 a écrit :
ven. juil. 12, 2019 6:58 pm
J'ai fait une promesse de C... a mes enfants aux vacances de NÖEL 2011 !!
Et depuis je tiens.
Arrêté sans aide, beaucoup de difficultés au début.
Aujourd'hui, pas du tout envie et ça ne me manque pas !!
c'est sympa les enfants qui prennent soin des poumons des parents :okok:
Je me rappelle nos enfants qui cassaient nos clopes en deux, suite aux conseils de leur institutrice. Nous les parents n'étions pas contents (comme dit Christophe, ça coûte les clopes !), mais on comprenait que c'était pour notre bien, alors ...

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Re: Comment vous avez arrêter de fumer ?

Message par DD ESPAGNE » sam. juil. 13, 2019 7:41 pm

je ne suis couche un soir en disant demain fini et depuis 2 ans plus rien mais c'est encore dur j'ai pas vaincu l'envie , je ne fumais que des cigares et un bon havane me manque

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Thierry44710
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Re: Comment vous avez arrêter de fumer ?

Message par Thierry44710 » dim. juil. 14, 2019 9:25 am

:fume: Une bonne technique

Tu calcule ce que te coute un paquet :

8 euros / jour x 365 jours soit environ 3 000 euros en fin d'année.

Cela te laisse le temps de réfléchir au beau kmer de tes rêves que tu va acheter :rolleyes:

Thierry

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